办公室电脑族如何防辐射 内调外养轻松应对

2021-09-11 19:31:28 资讯新闻网

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各种电子产品充斥着我们的生活,它的便利与快捷已经无法取代,可是越来越多的电脑一族都在抱怨辐射带来的困扰,肤色暗沉、干燥哑光、肌肤下垂等。办公室电脑族如何防辐射才能避免这些问题呢?下面就为大家推荐一些食疗方法。

胡萝卜——胡萝卜素

胡萝卜里含有大量的胡萝卜素,它的抗氧化剂是很天然无副作用的,长期食用还能阻挡紫外线带来的损害。无论是肌肤还是身体都很需要胡萝卜素的滋养哦,所以胡萝卜是防辐射食品中当之无愧的*。

绿茶——维生素A

绿茶中有丰富的维生素A,对于视力有着不可推脱的保健作用。对于长期坐在电脑前面的上班族来说,绿茶能很好的降低辐射的危害。

橘子——维生素C

大家都知道维生素C是肌肤很天然的养分,少了维生素C,肌肤会暗黄、干扁、缺水,爱美的女性每天都要多吃富含维生素C的食物才能保持肌肤活力。

螺旋藻——多糖

螺旋藻是养生的好东西,*的螺旋藻含有多糖元素,能提高血浆中SOD活性,有强大的抗衰老作用。而且螺旋藻中还有其他罕见的维生素族群和植物纤维素,对于视力、消脂、衰老都有显著的效果。


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